m?i ng??i xung quanh và ngay c? ti?p viên trên chuy?n bay dù kinh ng?c nh?ng ??u kh?ng có ??ng thái can thi?p.

B? m? ch?ng c?a Michiko ?? 95 và 88 tu?i th??ng ?n ??u ph? cùng v?i natto (??u t??ng lên men) và súp miso m?i ngày.c?n có nhi?u phan tích h?n tr??c khi ??a ra khuy?n ngh? c? th?.

ru?t và tuy?n ti?n li?t.Ngon và ?a d?ng??u ph? có h??ng v? t? nhiên.b?n c?ng có th? ch? bi?n d? dàng.

??u ph? c?ng giàu canxi.cá và s?a nh?ng kh?ng ch?a cholesterol vì có ngu?n g?c th?c v?t.

Th?c ph?m này ch?a các axit amin thi?t y?u gi?ng nh? th?t.

Ng??i b? b?nh liên quan tuy?n giáp nên gi?m thi?u l??ng ??u ph? ?n vào.thu hút s? chú y c?a c?ng ??ng m?ng.

Nhóm ng??i liên t?c gi?ng co.m?t s? th? thách ???c cho là quá ?à.

Ch? Thành ?? ???c gia ?ình nhà gái th?ng báo v? th? thách ??c bi?t này nên ch? ??ng chu?n b? phong bao lì xì.C?p ??i làm ?ám c??i ngày 23-24/11 v?a qua.